Сегодня мы хотим поделиться нашей любимой техникой «Как научить ребенка успокаиваться»
- Научите вашего малыша делать глубокие вдохи через нос
- Попросите ребенка обняться с вами. Прикосновения успокаивают
- Сыграйте в «Лифт эмоций». Представьте, что вы находитесь на верхнем этаже и очень сердиты. Затем, спускайтесь ниже и ниже, успокаиваясь при этом. Пусть ваш малыш также показывает как он успокаивается, а на первом этаже становится веселым
Не забывайте – нет плохих эмоций, есть плохое поведение. Покажите своему ребенку, что вы понимаете и принимаете его чувства. Старайтесь сами сохранять спокойствие в такие моменты, показывая пример своему малышу
Сказки PlayStory помогают ребенку понимать и справляться со своими большими эмоциями, показывая на примере любимых животных, как проявляются эти эмоции и как герои с ними справляются